要延长跑步机使用寿命，应保持机内清洁，每隔一个月进行一次清洁工作。清洁前必须首先切断电源，打开机盖，清除各部件的灰尘。然后盖上机盖，清洁跑步机上的灰尘及检查各部件的


螺丝是否有松动的现象，如有请拧紧。定期清除灰尘以保护部件的清洁。一定要清扫跑带两边暴露在外的部分，减少跑带下杂物的堆积。确保运动鞋干净，避免把异物带进跑带下磨损跑步


板和跑带。可用肥皂和清洁布清洗跑带，切勿使用清洁剂，并在每次使用完跑步机后，将把手，跑带上的汗水擦干。跑板和跑带之间出厂前已经涂好防静电润滑油。建议普通用户在机器运


转100小时后在跑带和跑板间涂一次机器自带的润滑油。一般来说，跑步机在出厂之前，厂家在跑步机跑带与跑板之间都已经加上了润滑油，一般按正常的比例算，在100小时以后，如果感


觉跑步没有像以前那么轻松了，就可以尝试给您的跑步机添加一些润滑油，至于添加的剂量，润滑油使用说明书上会有相关说明。跑步机使用一段时间后如果出现跑步带跑偏现象，一般与


运动者的落脚点不在跑步带中心及两脚用力不均匀有关。人为的跑偏现象只需要空载（无人运动）运行几分钟就可以恢复正常。对于无法恢复的跑偏现象需要用随机附带的扳手以半圈为单


位调整跑步带的螺丝。为了使跑步机更好的工作，我们有必要将跑带调整到最佳状态。由于我们跑步时经常左右脚的用力不一致，故有时跑带会出现偏离的现象。如果跑带偏向右边，将右


边的调节螺栓沿顺时针方向旋转1/2圈，再将左边的调节螺栓沿逆时针旋转1/2圈即可。若跑带偏向左边，反之即可。
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