- 2017-4-1未成年人使用跑步机要注意哪些事项？
在家长看来，孩子的健康更重要，不少跑步机倒不如说是买个孩子用的。跑步机买回来了，又担心孩子在使用时会不会出现危险。一般来讲，孩子锻炼时要注意以下问题： 一、速度要适中，切记不要太快。对于孩子来 ...
- 2017-4-1健身是一种“生活方式”
社会环境以及生活带来的压力，很多人养成了亚健康的状态和生活方式——吸烟、酗酒、熬夜、不吃早餐、不运动等，即便家里拥有跑步机也没有运动的积极性。于是导致人们患上像如糖 尿病、高血压、脂 ...
- 2017-4-1家用跑步机生活好帮手
一、在家轻松有氧运动，不用但心刮风下雨，不用考虑汽车尾气、雾霾天气的影响， 增强健康而又能节省外出锻炼的时间。 二、一机在手，全家参与，健康的理念得以实施和延续，从小让孩子养成健身的好习惯。 ...
- 2017-4-1健身可以帮助我们消除春困
古语说“春眠不觉晓”，每到初春时分，想必有不少人变得特别好睡，而且睡醒后精神不佳，但是恐怕也有刚好相反的情况，晚上变得难以入眠。 进入春季后，随着气温的升高，人的身体毛 孔、汗腺 ...
- 2017-4-1减肥选椭圆机好还是跑步机好哪？
椭圆机和跑步机都是不错的健身运动器械，都能起到很好的锻炼和减肥效果，如果要讲减肥效果的话，恐怕是仁者见仁智者见智了，很难进行区分，一般来讲，男性选择跑步机的比较多， 女性选择椭圆机的 ...
- 2017-3-22跑步机摆放位置要合理合适
一、不要把折叠起来的家用跑步机摆放在卫生间或者阳台上面。对于大户型的家庭来说，卫生间和阳台都有一定的空余位置，因此大家就习惯性的会把折叠好的跑步机摆放在阳台或者卫生 间里面，这样做是 ...
- 2017-3-22中老年人使用跑步机需要注意哪些问题？
一、不管是年轻人还是中老年人，在使用跑步机健身时一定要有较强的自控能力，三天打渔两天晒网这样的习惯是不会给你带来完美的健身效果的。坚持非常重要，使用跑步机运动健身，并不要求你每天运动到自己筋疲力 ...
- 2017-3-22跑步机团购实惠更多
随着科技水平的不断提高，跑步机的生产早已不是什么难事了，但在较为饱和的市场和宠大的生产者面前，销售倒一个较大的难题。什么广告促销、活动推介、捆绑销售等方式应有尽有，可以说是只有想不到没有不去做的 ...
- 2017-3-21跑步运动可有效提升生命质量
正确使用跑步机可以达到事半功倍的效果， 如果经济条件比较好的朋友，那么可以直接购买一台家用跑步机摆放在家中，什么时候想运动就什么时候开始，非常的方便并且还不受天气和环 境的影响， ...
- 2017-3-21哪些人群不适宜使用跑步机锻炼？
快捷凑的现在城市生活，不要说是工作之余到户外运动，就是有时间也未必想出去，正因如此，喜欢运动的我们就会借助家用跑步机来进行锻炼，不过使用跑步机运动健身并非是每一个人都可以采取的，对于那些特殊人群 ...
